BUFF EPIC RUN MONTJUIC

CARRERA: Buff Epic Run

LUGAR: Montjuic, Barcelona (inicio dentro del 'Castell de Montjuic')

FECHA: 16/12/2012

DISTANCIA: 8'3 kms

TERRENO: mixto asfalto, montaña con algunos obstáculos

PARTICIPACIÓN: 2400 corredores

CLASIFICACIÓN GENERAL: 2º

TIEMPO: 34'17"

 

ver clasificación

 

en la recta final

 

 

Después de un largo y duro año proclamándome campeón del circuito mundial Eternal Running (Carreras de Obstáculos) y de realizar algunas carreras más, con resultados bastante buenos, se acerca la fecha de esta cita, para mí, obligada en los últimos 5 años, la Buff Epic Run. Carrera que transcurre en gran parte por los parajes de la  montaña de Montjuic de Barcelona. Es una prueba relativamente corta, aproximadamente 8 kilómetros, que alterna tramos de asfalto con tramos divertidos de montaña. Bajadas potentes y subidas intensas. Además cuenta con el añadido de tener que superar obstáculos a lo largo del recorrido. Hay muchos menos obstáculos que en las eternal y son más senzillos. A pesar de ello se celebra en un entorno genial y la organización siempre es perfecta. Por todo ello, es una cita obligada en mi calendario a pesar de llegar algo cansado de todo el año.

 

Así, dia 16 de diciembre del 2012, llega el momento de repetir y hacer la carrera. El dia es perfecto. Un sol increíble, 15 maravillosos grados y nada de viento. Al ser una carrera popular muchos de los participantes, como en las eternal, van difrazados. El inicio es dentro del Castell de Montjuic, espectacular. Y la siempre motivante Batucada dan lós últimos ritmos antes del inicio de la carrera. Cuando terminan de tocar, es el momento del pistoletazo y de la salida.

 

Empiezo fuerte vigilando el peligroso terreno de adoquines de dentro del castillo. Me coloco entro los 10 primeros ya saliendo del castillo. Me siento bien, cómodo y seguro. Al fin mis tobillos me responden bien, sin vendajes algunos, después de mi lesión de marzo que me ha acompañado todo el año. La carrera, en su primer tramo, es muy rápida, pues es en gran parte bajada. Rápidamente reconozco a Just Sociats, un grandísimo corredor, vencedor de las últimos 3 ediciones y de innumerables pruebas este año. Decido intentar no perderlo de vista. Él y yo vamos ganando posiciones. Sobre el km.1, primer obstáculo, neumáticos que hay que superar. Una vez pasados empieza la rapidísima bajada. Me siento muy potente y fuerte de piernas e imprimo ritmo. En breve Just se coloca 2º y yo 3º. Por delante un chico de amarillo que va rapidísimo. El descenso por Montjuic alterna momentos de asfalto con momentos de divertidísima bajada por la montaña, fuertes curvas, bajadas cortas y explosivas... Me divierto y veo a Just, a unos 20m, como da alcance al chico que iba 1º. Decido apretar pero van rápidos. A pesar de ello voy acortando ciertas posiciones y supero al 2º acercándome a Just. Durante unos minutos voy detrás de él. Se acerca una fuerte subida para llegar a otro obstáculo, un pista americana, que hay que superar por abajo evitando los alhambres. Lo supero rápido y entro en el Estadi Pa Negre, al final de éste llega el momento de superar una Poza de agua y barro. Lo supero sin problemas y sigo avanzando. Ahora ya empieza el tramo de subida más importante. Just se me aleja y no logro mantenerme cerca, ¡cachís! está muy fuerte, aunque ya lo sabía, pero ha sido un placer y orgullo haver corrido a su lado un buen tramo de la carrera. Sigo a lo mío, veo de lejos al 3º y me centro en controlarlo para que no me dé alcance. Progreso por un ascenso de asfalto no muy inclinado pero largo, y llego a una zona boscosa de montaña muy divertida. Fuertes subidas, combinadas con fuertes bajadas, aquí me lo paso bien y avanzo rápido. Al final de esta parte boscosa hay una red a modo de 'telearaña' que hay que superar, para seguir subiendo un poco y salir de la zona boscosa. Me situo de nuevo por los alrededores del castillo. Siento que me queda poco, no veo a Just y sólo de lejos en alguna recta veo al 3º. Paso otra vez los neumáticos y un túnel por el que hay que ir gateando. Ahora sólo me queda afrontar una larga y algo dura psicológicamente recta que transcurre alrededor del castillo. Sin exprimirme mucho pero tampoco aflojando demasiado la intensidad progreso para subir por una corta y pronunciada cuesta donde me espera una pequeña zona de obstáculos antes de entrar al castillo. Aquí la gente se acumula y me impulsa. Aprieto el ritmo. Subo un camión de paja muy rápido, lo bajo aún más rápido (casi salto desde arriba), posteriormente salto dos containers llenos de agua y me meto dentro del castillo. Supero la fuerte rampa que da acceso al castillo y ya entro de lleno en él. Lo volteo a buena velocidad y ya veo la meta. Antes pero tengo que saltar un hinchacle y pasar una zona de espuma. Además por lo que se vé este año daban globos llenos de agua al público para tirar a los corredores, ¡qué majos! pero me gusta. Llego al circuito final, un par de curbas y un último obstáculo antes de la meta, una alta 'bola' de paja. Salto y la supero a la primera y entro a la linia de meta con un tiempo de 34'14". Muy contento. Obtengo el mismo resultado que el año pasado (también segundo detrás de Just), pero por hoy Just está intratable. Mi tiempo algo mayor que el del año pasado, pero hablo con Just y los dos coincidimos en que habia algo más de 0'5 kms más que el año pasado. Felicito a Just, todo un placer, correr cerca suyo, o digamos mejor, lo más cerca posible de él.

 

Una vez en la meta me abrazo a mi Madre, que no falla nunca en esta cita dándome toda la energía posible y espero a mis compañeros de equipo. Dani Marín llega el 10 con un tiempo de 38'31", ¡bravo! Posteriormente Xavier Marin, que venia muy resfriado pero se mete en la posición 59. Le sigue Jesús Villagrá, a sus 45 años, un auténtico espiritu de superación, el 140. Después me sorprende muy gratamente Olga Estellé, la 169 y la 9 de las chicas, ¡genial! en su sólo 2ª carrera de su vida y saliendo de una lesión que se hizo escalando. Para acabar llegan juntas MariaJosé, Vicky y su marido Jesús, que los animé para que participaran y me siento muy satisfecho para que la hayan terminado con un gran tiempo. A todos, Felicidades. Me encanta, me lo paso pipa veros correr, ver vuestro sacrificio, vuestra satisfacción al superar retos nuevos como éste. Desde aquí enviar muchos ánimos a Dani Buera, gran amigo mío, que se habia preparado muy bien esta carrera y que le hacia muchísima ilusión completarla y que al final no ha podido venir por una desafortunada muela!

 

Felicito la organización por ser capaces de montar un evento de estas magnitudes con tanta gente de forma tan perfecta y también por el bonito detalle de dar 1 euro por cada corredor que terminaba la carrera para la MARATÓ de tv3! También felicito a todos mis compañeros que han participado a la carrera. Agradezco los ánimos de mi madre allí presente, y de Óscar, amigo que me ha venido a ver y ha logrado sacar buenas fotos para que pueda compartir con todos. Y cómo no a todos mis amigos que me apoyan cada dia. Ha sido el mismo resultado que el año pasado, pero me siento más satisfecho por muchos factores después de un duro y exitoso año, para mi es todo un logro. Y más cuando sólo hace 4 años que corro.... todo empezo en el 2008 combinando las artes marciales con el running. El 2012 se acaba, y a pesar de la fuerte lesión que tuve al principio ha sido un año que me he centrado algo más en el running de montaña y extremo y he logrado éxitos que no hubiera pensado nunca que lograría. Ahora quiero más, mucho más, y sólo lo lograré con trabajo y experiencia, y de verdad que me esforzaré para ser mejor en el 2013 que en el 2012.

 

Gracias a todos y hasta la próxima entrada!!! Por si acaso no escribo antes, ¡¡¡felices fiestas y feliz año a todos!!!

 

LLUIS BARBÉ

 

dentro del Castell de Montjuic

llegando con buenas sensaciones

superando las últimas curbas

se acerca la meta

última obstáculo

¡superado!

FALTAN ALGUNAS FOTOS QUE PRONTO COLGARÉ

 

25/11/2011 Trail Running Arbeca

CARRERA: Trail Running
LUGAR: Arbeca, Lleida
FECHA: 25/11/2012
DISTANCIA: 15 kms
DESNIVEL: 360m
TERRENO: campos através y pista
PARTICIPACIÓN: 120 runners
CLASIFICACIÓN: 1º
TIEMPO: 54'36"
RITMO: 03:43 min/km

Después de una semana de entrenamiento más suave y relajado recuperándome de las recientes Eternal Runnings dónde la semana pasada me proclame campeón del Circuito en Iznájar (Córdoba) decido probar alguna cursa sin presión y más tranquilo que en las última decisivas eternals. Así que miro el calendario de carreras y me encuentro con una interesante en Arbeca, la Trail Running Arbeca 2012. Un pequeño pueblo en Lleida que me llama la atención por ser el pueblo de mis abuelos, muchos dias de mi infancia los pase allí. Así que me seducia la idea de córrer ahí. También me fije en la distancia, pues me apetecía una carrera de montañita o trail de distancia algo mayor de las que acostumbro a correr. En esta ocasión eran 15 los kms a superar. De echo, nunca he corrido en carreras tanta distancia, lo máximo eran 13 kms. Pero me apetecía córrer algo más de distancia. Sobretodo con miras a Mayo donde particparé en la STRONGRUN MAN (20 kms de obstáculos en Alemania, invitado cómo ganar del Circuito Fishermand Eternal Running). Así que quiero ir corriendo carreras con quilómetrajes más parecidos a esta carrera para irme acostumbrando.

De esta forma me presente este Domingo a Arbeca, recordando viejos tiempos. En esta ocasión voy sin ningun presión, muy tranquilo relajado, de echo me lo tomo como un entrenamiento cuando busco zonas nuevas y motivantes para córrer. Así me presento algo justo de tiempo en la zona y cojo el dorsal. 4 estiramientos y un 'mini' calentamiento pues voy sin tiempo. Somos 260 runners divididos en 2 carreras. La primera cubre 32 kms de distancia y la segunda, la mía, cubre 15. Saldremos todos igual y compartiremos los primeros 8 kms de carrera, después nos desviaremos. Escuchadas las instruciones me dispongo en la linia de salida. Esta vez, aunque me siento algo raro, me coloco en la mitad de la multitud. Me lo quiero tomar con calma y si tengo buenas sensaciones ya aumentaré el ritmo, nosé como responderé ante 15 kms.

A las 09h puntual empieza la salida. El primer kilómetro empieza en cuesta, por el pueblo y subiendo varias escaleras. Ya me arrepiento de no estar más adelante porqué en las escaleras me frenan mucho y no puedo córrer a mi ritmo cómodo. El primero tramo transcurre por el pueblo, para poco a poco salir hacía los alrededores del pueblo. Empiezo a pretar el ritmo sitiéndome cómodo y paso a corredores. Pronto me coloco entre los 20 primeros. Empieza un largo camino de pista de tierra y decido divertirme y intento ir alcanzando a grupos. Veo todo de buenos corredores, la mayoria más altos que yo y muy equipados en cuánto a ropa por sus respectivos equipos. A los 15' me coloco 5º. Delante mío veo dos grupos de de 2 corredores. El primero lo tengo a unos 20m y el segundo a 50m. Decido que quiero que no escapen para ver si puedo mantenerme cerca de ellos. Veremos que pasa. Poco a poco doy alcance al primer grupo de 2 y me coloco junto a ellos. Compartimos algunos kms juntos. Por suerte llego salimos de la pista y empezamos los caminos de trail. Subidas y bajadas, campos de viñas con algo de barro, piedras... lo que a mi me gusta. Dejo de pensar en la carrera y me imagino que estoy entrenando como a mi me gusta. Disfruto, subo, bajo, salto... ¡me encanta! Sin darme cuenta supero al grupo de 2 con los que estaba y les saco algo de distancia. Tengo delante mío al grupo lider, dos corredores. En tramos los veo en otros no, pero los tendré a unos 20m. Yo sigo a lo mío disfrutando. En breve sobre el kms 6'5 llegamos a una masia. Nos acercamos a un subida algo fuerte pero corta y aquí alcanzo al 2º. Le cojo distancia y me acerco al 1º. En el km 8 estoy junto a él y es donde los caminos se separan. Yo que hago la carrera de 15 me desvío a la izquierda y el otro a la derecha para la carrera de 32. Sinceramente hubiera preferido que corriera conmigo para ver que tal, de echo esto no es más que un buenísimo entrenamiento.

Una vez separado, voy líder de la carrera de 15 kms. Sigo disfrutando pasando por caminos de sube y baja, zonas con dunas de arena y piedra que hay que grimpar algo y algunos saltos interesantes. Me recuerda un poco a mis queridísimas Eternals. Me olvido de los otros corredores y voy a lo mío. Sobre el km 11 giro la cabeza para ver como van mis perseguidores y me sorprendo al encontrarme completamente sólo sin nadie cercano. Poco a poco veo a lo lejos Arbeca. El tramos final, en el km 12 aprox salgo de los divertidos caminos para ir por pista. Este tramos se me hace duro porque todo lo que queda, unos 3 kms transcurren por pista de tierra y asfalto y rectas infinitas. Voy a mi ritmo tranquilo pero fuerte. Sólo en alguna recta al girarme veo a lo lejos el 2º. Entro de nuevo a Arbeca, y encaro la recta final, unos 100 metros a buen ritmo para entrar como 1r clasificado por la meta con un tiempo total de 54'36" y una media de 03'43 min/km que para una carrera así creo que no está mal.

Después de algunos estiramientos y voltear por el pueblo recibo el premio. Un bonito premio, lástima, que no me aclaro en cuando es la entrega de premios y pienso que al finalizar las dos carreras. Así que cuando regreso del pueblo ya habían entregado los premios, a pesar de ello, me lo dan y me subo al podio para tener la foto, aunque sólo, siempre es bonita de recordar. Ganar aquí en el pueblo de mis abuelos!

Muy contento con las sensaciones, me siento muy bien, rápido y ligero. Voy a culmar el año con algunas carreras más de este estilo para terminar la temporada con la BUFF EPIC RUN de Montjuic (carrera de obstáculos) el 16 de diciembre en el Castell de Montjuic. Ya pensando en la temporada que viene.

En el pódium solo por llegar tarde a la entrega de premios

con Natalia, una "invencible" de las eternals que participó en el trail de 32 km

Buscando obstáculos como siempre xD

CAMPEÓN ETERNAL RUNNING IZNÁJAR 2012

CARRERA: Eternal Running, dentro del VII Circuito Mundial
LUGAR: Iznájar, Córdoba
FECHA: 18 de noviembre del 2012
DISTANCIA: 11 kms
TERRENO: Montaña, urbano y obstáculos
PARTICIPACIÓN: 2000 corredores
CLASIFICACIÓN: 1º
TIEMPO: 53'59"

VER VIDEO DE LA PRUEBA

+ info de la prueba:

- web organizadora Eternal Running
- blog Iznájar
- ayuntamiento de Iznájar

En esta ocasión me desplazo hacia el sur, hacia tierras andaluzas, donde se presenta una de las últimas pruebas del calendario del VII Circuito Mundial Eternal Running, la última en España, más concretamente en la Villa de Iznájar, situado en Córdoba, pero tocando a Granada. Me presento a esta prueba con un objetivo claro: quedar entre los 5 primeros. Llevo 7 Eternals en 7 sedes diferentes este año, ganando en todas ellas y obteniendo un total de 80 puntos (en el Faro Portugal, me dieron el doble de puntos, 20, al participar en otro país, en todas las otras 10 puntos para el primer clasificado). Para ganar el Circuito debo puntual en un mínimo de 8 pruebas y para puntuar debo quedar entre los 5 primeros. Así que la idea era clara, sólo importaba puntuar en la última de las pruebas a nivel nacional y así alzarme con el título final. Con este objetivo claro parto, desde Barcelona, para el sur.

En el viaje me acompaña Olga Estellé. Partimos el viernes 16 de noviembre. Para el desplazamiento hemos habilitado el coche para poder dormir en él en cualquier área de descanso. Vamos, un hotel de Lujo que llevábamos encima. La primera noche la hacemos pasado Valencia para levantarnos temprano el Sábado y seguir hasta el destino. El tiempo lluvioso. Realmente se me hace corto el viaje y casi sin darme cuenta paso Alicante, Elche, Murcia, Granada... y un sinfin de pueblos, muchos de ellos muy bonitos y curiosos. Una vez pasado Granada, ya el destino se encuentra a tan sólo 90 kms. Cruzo por Sierra Nevada, la parte más bonita del viaje y ya entro a tierras cordobesas para encarar los últimos kilómetros hacia Iznájar. Finalmente llego al destino el Sábado a las 16 horas y tan sólo entrar al término municipal quedo maravillado por la zona. Se trata de un Valle precioso con un Embalse (embalse de Iznájar) que cuenta con el municipio de Iznájar en la cumbre de este valle y en el que se ve arriba del todo en un fuerte pendiente el castillo y monasterio de Iznájar. A los alrededores del municipio varias aldeas. El embalse está por todos sitios y es aprovechado a modo de playa. De hecho la cursa se inicia en la Playa de Valdearenas de dicho embalse. Sólo entrar al valle, ya a lo lejos, veo donde será la zona de combate, la playa en cuestión, y me dirijo hacia ella. Al llegar me doy cuenta que es como una auténtica playa, de arena y muy ancha y ya veo los organizadores y parte de los obstáculos que me esperan mañana. A lo largo de lo que queda de Sábado, me dedico a estudiar la zona, entender por donde transcurrirá la cursa, etc... A destacar la cantidad de obstáculos que hay en el tramo inicial y final de la carrera a lo largo de la ancha y enorme playa de Valdearenas, también destaco un largo tramo que habrá que correr ladeando el embalse cuyo terreno se ve muy inclinado y técnico y una subida infernal desde el embalse hasta la cima de Iznájar, en el castillo, por una subida llena de barro muy larga y donde sólo se podrá grimpar y esforzarse en no resbalar. Observado todo, motivado para la cursa, cierro el telón y a dormir, de nuevo en el coche, para estar preparado para la batalla del día siguiente.

Amanece el domingo, después de una lluviosa noche. Me levanto a las 08:15 a.m. Desayuno una galletas, un plátano y un zumo. Me encuentro justo delante del circuito y del inicio de la carrera. Bien pronto recojo el dorsal y doy una vuelta viendo cómo terminan de preparar todo el circuito. La carrera empieza a las 11:00 a.m. Hago tiempo, visualizando el recorrido, la estrategia, etc y a las 10:00 empiezo a calantar muy suave. Estiramientos, rodaje y más estiramientos. Siempre ayudado por Olga. A las 10'45 ya me coloco en la salida, a punto para darlo todo, preparado física y mentalmente, para luchar más allá de mis límites, a punto para ir a ganar.

EMPIEZA LA CARRERA

3, 2, 1... ¡empezamos! Como siempre empiezo fuerte, muy fuerte, pero sin ir a tope, para evitar aglomeraciones en los primeros obstáculos, somo cerca de 2000 participantes y en este tipo de carrera es clave empezar más o menos bien situados, pero sin volverse loco. El inicio es verdaderamente complicado. Empezamos en bajada en la Playa de Valdearenas en dirección a 'este mar' como es el embalse. Efectivamente, tan sólo 100m después de la salida tenemos que adentrarnos un tramo al agua, flanqueando un barco. Somos mucha gente y el agua nos cubre por completo. Una zona algo peligrosa, la gente te agarra, te hunde, debes luchar por mantenerte en una buena posición y sobretodo para no ahogarte. Imposible nadar, la gente no te deja, y vas agarrándote un poco a las boyas, al barco, donde puedes. Salgo del agua, toca una subida por la arena de esta playa para encarar los primeros obstáculos. Recupero pulsaciones del estrés en el agua y me voy colocando entre los primeros. Transcurre un largo tramo a través de esta playa superando varios obstáculos, saltando camiones, pasando por debajo de un tractor, pista americana, varias pozas, muchas dunas de arena, otro tramo que hay que meterse en el agua... Hacia el tramo final del circuito inicial de obstáculos me coloco entre los 3 primeros. Han pasado unos 6 minutos y encaro los últimos obstáculos de aquí saliendo primero del último de ellos.

Seguidamente nos dirigimos en dirección al municipio de Iznájar por una ladera del embalse. Probablemente la más dura y complicada del circuito. Es sumamente exigente para los tobillos y las rodillas. Corremos, andamos, grimpamos, caemos, avanzamos como podemos por una ladera muy inclinada que te hace resbalar hacia el embalse, con muchas piedras, tramos de densa vegetación y tramos que nos hacen cruzar a nado. Lo duro es que el tramo se hace muy largo. En cabeza somos 4 que vamos cogiendo distancia con el resto de corredores. Nos vamos alternando durante todo este tramo el liderato, aunque siempre voy primero o segundo pegado al primero. Aquí es donde debo tener cabeza: estoy entre los 4 primeros cogiendo distancia al resto, no debo pensar en la victoria, por lo menos por ahora, sino en mantener posición y evitar que se me alejen mucho los rivales. Hacia el minuto 25 salimos al final de esta complicadísima ladera infernal para cruzar por debajo del puente que cruza el embalse.

100 metros mas adelante pasamos otro puente más pequeño que nos deja en el pie del inicio de la fuerte subida hacia el castillo de Iznájar, en la cumbre más alta del pueblo (que permanece elevado en toda la valle en esta montaña). Un suspiro, e inicio el ascenso. El terreno es muy resbaladizo y es imprescindible ayudarse de ramas para trepar. Correr es imposible. Parece ser que un rival se queda algo mas atrás y quedamos 3 en el grupo de cabeza. El primer tramo de ascenso termina cruzando la carretera que lleva al pueblo, para cruzarla y seguir con la subida hacia el castillo. Este es el tramo más largo y más inclinado, dificultado aún más por el resbaladizo terreno producto de la lluvia. Subo a buen ritmo, cualquier despiste, resbalón... hace perder unos valiosos segundos que los rivales saben aprovechar. Voy segundo pegado al primero, y detrás de mí, algunos metros más alejado, el 3º que parece quedarse algo más atrás. Llegamos al final de esta descomunal subida.

Llegamos al castillo, entramos por dentro. Estamos en la cumbre, en el castillo, e iniciamos el descenso por las calles de Iznájar. En este tramo sobrepaso al 1º. Empiezo a imprimir un fuerte ritmo de bajada por las calles. Hay que decir que es un pueblo con fuertísima pendiente. Eso sí, es increíblemente precioso. Lo malo es que el asfalto mojado resbala y hay que extremar la precaución. Voy primero pero no me despego del segundo. Al final llegamos abajo de todo del pueblo, una bajada con un fuerte desnivel que ahora toca volver a subir, en esta ocasión por el asfalto. Se trata de una subida brutal con un 23º de inclinación media durante más de 1 kilómetro. Vamos los dos juntos en cabeza de cursa. Los dos luchamos para no andar, para seguir corriendo ante tal subida, que no da tregua en ningún momento. Se pone en marcha mi cabeza, prohibiendo a  mis piernas que paren por mucho láctico que sientan, sólo vale seguir, seguir y seguir... es lo que me gusta, superar mi límite, ponerme a prueba, buscar lo difícil... Con esta lucha interna llego junto a mi rival al final de la subida. Estamos de nuevo en la cumbre de Iznájar (antes subida por la pendiente grimpando y ahora por las calles asfaltadas). Y ahora, claro está, toca bajar. Se presenta una bajada de esas que me gustan, con muchísima pendiente parecida a la subida de la grimpada, que se debate entre lo divertido y lo peligroso, pero para mí, más divertido que peligroso. Bajo muy fuerte y cojo distancia al segundo. Lástima que me equivoco en un punto y me atrapa. Finalmente llegamos al final de la bajada y nos situamos a pie de carretera.

Seguimos corriendo, cruzamos el puente que pasa por encima del embalse, vamos por el asfalto y empezamos a acercarnos de nuevo a la Playa de Valderanas. Queda poco. A los pocos minutos salimos del asfalto para adentrarnos de nuevo en un montaña, por la que debemos ir ladeando, de nuevo con un terreno incómodo y con inclinación para los pies además de mucha vegetación que voy comiendo continuamente. En este punto, el 3r clasificado nos da alcance y vamos los 3 juntos. Ni rastro del 4º ni de los otros corredores. Varios minutos de lucha entre las plantas y el terreno, cruzamos un pequeño túnel oscuro que nos lleva de nuevo a la Playa de Valdearenas para afrontar el circuito inicial de nuevo entero. Entro a la playa como 1r clasificado pero pegado a mí están los otros dos rivales muy fuertes.

Afronto el tramo del circuito final muy tranquilo, pues veo que no peligra mi quinta posición que me vale para alzarme con el título. Entramos en el agua, como en el inicio de la carrera, en esta ocasión sí  puedo nadar y nado relativamente tranquilo. Veo como los dos perseguidores van muy fuertes y me sobrepasan, así que al salir del agua me coloco 3º. No importa, voy tranquilo, asegurando posición. A pesar de ello a los pocos segundos sobrepaso al 2º, creo que paga el exceso del tramo de agua que acabamos de pasar.

Afronto varios obstáculos como segundo. Tengo al primero a unos 15 metros. Siento como el 'Speaker' (Rubén, de la organización) detalla todo el final, me nombra. En este punto hago un cambio de 'chip' y me digo... ¿soy conformista? Noooooo, me motivo, esto es lo que me gusta, que me reten, siento el calor del público que me anima, mucha gente, todos quieren ver un final apretado, quieren espectáculo y yo quiero conquistar el circuito mundial de la mejor forma que sé, ganando. Así que cambio el 'chip' y digo voy a intentarlo, voy a pasarlo, aunque sé y veo que mi rival a unos 15 metros está muy fuerte, piernas poderosas, zancadas buenas y buenos saltos en los obstáculos.... pero, voy a por él. No puedo acabar el circuito, al menos, dándolo todo, como todo el año, y queriendo siempre más, jamás me conformo y no lo voy a hacer en mis últimos minutos del año. Apreto los dientes, grito y acelero. Poco a poco le recorto distancia y entro como un loco en la pista americana. Me arrastro por los casi 30 metros de alambre lo más rápido que voy y poco a poco le recorto distancia. Paso como un rayo por las dunas y por debajo del tractor y subo el primer camión de paja. Es ahí donde lo paso al primero, subo tan rápido como puedo, no hay tiempo para pensar en cansancio ni en nada, sólo en ver la meta y en cruzarla como primero. Bajo del camión, paso dos altísimos hinchables como puedo, subo por otro camión. Salto a una primera poza llena de barro y agua y veo como el segundo se queda algo atrás. La victoria es mía, ¡vamos! Subo la segunda poza sin aflojar el ritmo para encarar los últimos 4 saltos por hinchables. Los salto muy bien, en el último voy al suelo, me levanto, giro la cabeza y no veo al 2º. Me quedan 20 metros para disfrutar de esta maravillosa sensación. Alzo los brazos, me beso la mano y cruzo como primero la meta con un tiempo total de 53'59", grito fuerte emocionado y me sumerjo en un profundo abrazo con Olga, los dos muy felices. Espero al segundo y al tercer clasificado para darles la enhorabuena por el increíble espectáculo que hemos dado. Algunas fotos con ellos y con gente del público. Me hacen un par de entrevistas para una tv y una radio.

Sin perder tiempo me voy rápidamente a las duchas. Me siento tremendamente feliz y orgulloso por esta victoria, la más sufrida de todas, la más luchada, la más emocionante... Con ella me proclamo CAMPEÓN ABSOLUTO DEL VII CIRCUITO MUNDIAL ETERNAL RUNNING, ganando 8 cursas de 8 con un total de 90 puntos. Sin duda un sueño hecho realidad y uno de los días más felices de mi vida. Y todo, en Iznájar, la sede, para mí, la más bonita de todo el circuito que he ido y la segunda carrera más dura después de Bellpuig.

Agradezco el apoyo incondicional de Olga Estellé que me ha acompañado en casi todas las cursas y que sin ella todo hubiera sido mucho más difícil. Y decir que se preparen las chicas porqué el año que viene ella va a correr el circuito mundial conmigo. Gracias Olga por estar ahí. Mi título ganador del circuito mundial va dedicado sobretodo a tí. Sin duda, agradezco también el apoyo de todos los compañeros, amigos de equipo que me han acompañado a lo largo del circuito, para correr junto a mí o para venirme a ver. En especial a Javier Ángel Puertolas, no sabes el apoyo moral que has sido para mí a lo largo del año, compartiendo experiencias inolvidables dentro y fuera del circuito. También a Dani Marín, uno de mis compañeros de equipo y de entrenamiento. También el apoyo incondicional de gente muy cercana a mí como Dani Buera, Jesús Villagrá, Maria Jose Villagran, Marta Escobosa. También a mi grupo de entrenamiento de Hardcore boss, y de la gente del gym donde trabajo, el Boss Esportiu y de mis amigos del BJJ Cerdanyola Fight Club. También agradezco muy efusivamente a Peter y su Tienda EliteSport, quien ha confiado y apostado en mí empezando así una relación de sponzorización. También de Rosa por todo el apoyo que me ha dado estos últimos meses. Por último no olvidarme de mis padres y mi hermana, siempre ahí y toda la organización de la Eternal Running. Ellos han hecho posible que disfrute como nunca entrenando para prepararme para el circuito. Gracias a todos, sé que son muchos agradecimientos, pero hoy es un día especial y lo debo a todos ellos. Vuestra fuerza, vuestros ánimos, vuestras palabras, me han impulsado para ganar este título ahora sí, CAMPEÓN DEL CIRCUITO MUNDIAL FISHERMAN FRIEND ETERNAL RUNNING 2012.

Ahora a por nuevos retos para el 2013, empezando por repetir título, aunque sé que será muy duro y a prepararme para el 4 de Mayo en Alemania.. ya contaré más.

Gracias a todos por estar ahí!!!!!

Puente que cruzamos antes de subir la grimpada

Un tramo de grimpada

El embalse de Iznájar, la ladera que se ve es por donde teníamos que pasar

El embalse y en la cumbre el castillo de Iznájar

El circuito de obstáculos en la playa de Valdearenas

superando uno de los muchos obstáculos

Afrontando uno de los tramos acuáticos de la carrera

disfrutando de la zona después de la carrera

Con el segundo clasificado, muy duro

así me siento  después de la dureza a lo largo del circuito

llegando a la meta como campeón de la carrera y del circuito

FIN DE SEMANA ETERNAL RUNNING BELLPUIG

Recién llegado a casa de Bellpuig después de un largo e impresionante fin de semana con dos carreras de obstáculos Eternal Running en Bellpuig en el Circuito de Motrocros de Catalunya. Dos carreras cortas pero durísimas en apenas 12 horas logrando quedar en 1ª posición en ambas.

CARRERA 1:

Lugar: Circuito Motocross de Bellpuig

Fecha: 27 de octubre a las 20h (nocturna)

Distancia: 6 kms

Terreno: Obstáculos y mucho barro

Participación: 500

Posición: 1º

Tiempo: 25'35"

CARRERA 2:

Lugar: Circuito Motocross de Bellpuig y por sus alrededores

Fecha: 28 de octubre a las 11h

Distancia: 9 kms

Terreno: Obstáculos, montaña y mucho barro

Participación: 1200

Posición: 1ª

Tiempo: 37'14"

 ver VIDEO de las 2 cursas

Pues bien, llega el fin de semana clave. Dos duras pruebas dentro del Circuito Mundial Eternal Running, en esta ocasión con dos cursas seguidas en apenas 12 horas de altísima intensidad. Probablemente las más duras del circuito, no tanto por distancia, sino por la dificultad del terreno. Llego a esta cita con opciones importantes de ganar el Circuito Mundial. Para ello debo puntuar en ambas cursas. Para puntuar debo quedar entro los 5 primeros, pues para ganar el Circuito necesito puntuar en almenos 8 cursas y ser el que más puntos tiene. Con estas dos sumaría 7 pruebas y me quedaría por puntuar en una, el 18 de noviembre en Córdoba. En esta situación y recién llegado el fin de semana pasado de Portugal, donde gané mi quinta prueba en el Faro, llego a tan importante fin de semana.

Voy acompañado de mis amigos y compañeros de equipo Dani Marín y Javier Puertolas, y por supuesto de Olga, que siempre que puede me acompaña y me ayuda en todo lo posible. Partimos para Bellpuig, llegando a las 18 horas. Como decían las previsiones meteorológicas bajan muchísimo las temperaturas y se gira un aire infernal, dando como resultado mucho frío. Llego en muy buen momento de forma y con el tobillo bastante mejor y más recuperado que en otras citas. Aún así nosé como responderá mi cuerpo ante 2 cursas muy duras en apenas 12 horas.

Puntual a las 20 horas empieza la primera de las cursas, llamada Luna Nueva en plena oscuridad de la noche. La organización nos entrega frontales de luz para orientarnos mejor. La cursa transcorre en todo su recorrido por el Circuito de Motocros. El terreno está lleno de barro y por si no es suficiente lo mojan contínuamente con riegos. El inicio es durísmo. Los pies se hunden en el barro hasta los tobillos. El frío invade el cuerpo. La salida es fuerte y alocada, y hay que salir en sprint para situarme en buena posición. Es difícil ante tal terreno, gente que resbale y cae delante tuyo, gente que empuja, curbas peligrosas, más que correr, voy resbalando o patinando y mantener el equilibrio es todo un reto.

Después de una cierta confusión producto de la oscuridad me sitúo bastante atrás. Debo apretar mucho el ritmo para recuperar posiciones. Sorteo los primeros obstáculos muy rápido pasando la gente como puedo y en pocos minutos logro colocarme entre los 3 primeros. Destacar un duro obstáculos, se trata de una lona, que hay que pasar por debajo de unos 50 metros llena de barro, y se hace eterna. Después de unos minutos corriendo por el duro circuito, con subidas donde resbalar es lo normal y bajadas donde hay que extremar la precaución para no caer fuerte, llegamos a una primera zona de obstáculos muy seguidos. Importantes dunas, neumáticos, camión de paja que superar, dos pistas americanas muy largas y bajas. Me coloco ya primero y voy cogiendo distancia con los perseguidores.

La cursa es corta e intensa y debo ir rápido. A los pocos minutos entramos en las subidas y bajadas imposibles de la eternal de Bellpuig. Subidas donde no tienes tracción alguna con las zapatillas, y que en algunas de ellas debes ayudarte de cuerdas y redes que colocam para poder subir, para después encontrar bajadas muy empinadas donde la mejor opción es dejarte resbalar de culo hasta el final de la bajada. No aprieto excesivamente el ritmo pues siento que voy 1º, tengo a mis rivales a cierta distancia y debo reservar energías para la pruebas de mañana.

Así llego ya al tramo final, donde me separan de la meta varios obstáculos más. Después de pasar de nuevo la lona de 50 metros por debajo y de entrar en una zona donde el barro llega hasta los tobillos, llegan los containers. Salto hasta 8 containers a buen ritmo, subo un camión de paja para después tirarme por un tobogán hinchable que te lleva a una poza llena de agua y barro que me cubre hasta el pecho. Lo supero, subo una duna que me lleva a otra poza y después vienen unos containers con una red que hay que superar para arriba. Voy bastante bien sin apretar el ritmo, ya sólo me quedan 4 saltos por unos altos hinchables. Los supero y traspaso la meta como 1º con un tiempo total de 25'35". A los dos minutos llega el segundo, mi compañero de equipo Dani Marín. Y al poco tiempo mi otro compañero Javier Puertolas, en una magnífica 6ª posición.

Me siento feliz y después de un buen abrazo con Olga el frío me invade. Ahora no es momento de celebrar la victoria, sólo de recuperarme bien para el día siguiente. Así que rápidamente voy para las duchas para limpiarme y secarme bien, ante tanto barro y frío.

La entrega de premios es a las 22h. Después del premio yo con mis compañeros acudimos a Joneda, una población a 20 minutos del circuito donde familia de Dani Marín nos ofrecen su hospitalidad para pasar la noche. Agradezco mucho a Ramón y Silvia por su hospitalidad y la increible cena. Sin duda, parte de la victoria es gracias a ellos. Pudimos descansar y recuperarnos bien para el segundo 'round'. Después de la cena y 4 estiramientos es hora de descansar.

Es domingo 28, me levanto a las 07'45h. Fuera hace mucho frío y aire pero un precioso sol. Después del desayuno que nos brindan acudimos de nuevo al circuito para afrontar el 2º dia de cursa. No me siento excesivamente cargado del día anterior pero preveo que será duro, más gente, más distancia, más nivel... Es un reto y me gusta. En esta ocasión también viene a la cursa otro compañero mío, Dani Buera, que se une a los 'Invencibles'.

A las 11 a.m empieza la segunda cursa. El inicio de la cursa es el mismo que el del día anterior. La diferencia es que después de voltear por el circuito lleno de barro y obstáculos nos vamos por los alrededores del circuito en busca de más kilómetros y más retos. Pronto me coloco entre los 3 primeros, junto con dos chicos fuertes y con buenas piernas. Será duro. Pero pienso que debo estar tranquilo con una quinta posición me basta.

Al salir del circuito para ir por los alrededores ya voy 1º y tengo al segundo y al tercero que van muy juntos a unos 50m. Debo administrar esa distancia. Me siento bien aunque se nota muscularmente el esfuerzo del día anterior. Entre otras cosas pasamos por una ría de unos 100 metros, el agua llega al pecho. Es dura, pero más aun salir de ello, por una subida donde debo clavar los dedos en el suelo para poder subir. Por cierto, voy con guantes pero debo quitármelos y tirarlos pues no me siento los dedos. Literalmente no me siento los dedos. Los he tenido antes bastante rato en agua y barro y los tengo bastante congelados. Mientras corro no paro de moverlos y friccionar mis manos, pero no hay manera. Da igual, sigo corriendo. Después de unos minutos entro de nuevo al Circuito manteniendo buena distancia a mis dos rivales perseguidores. Hago las subidas y bajadas imposibles del circuito como ayer y encaro de nuevo la recta final. Aumento el ritmo. Trepo por el camión de paja, lo malo es que hay una red y realmente no se si estoy cogida a ella para subir pues sinceramente no siento mis dedos, me da algo de 'mal rollo' pero ya me queda poco y confío en estar cogido y trepar por encima. Al fin, a los 37' llego a la meta y la cruzo como campeón. Sumamente feliz, me hago 4 fotos pero sin perder el tiempo pido algo de ropa para calentarme las manos. Al seguir sin sentirlas me dirijo al Bar y les pido que me dejen poner las manos en un fuego que tienen. ¡Menos mal! Se van recuperando.

Ya algo más recuperado aunque con mucho frío veo llegar a mis compañeros de equipo, Dani Marín, el Séptimo y Javier Puertolas el décimo. ¡Bravo, guerreros! Algo más tarde y en su propia lucha llega Dani Buera con un excelente cronómetro. Poco a poco me voy recuperando del frío, y voy disfrutando la victoria, las victorias!!! Por fin puedo relajarme!

Aquí se acaba este largo fin de semana con gran éxito para mí y mis compañeros. Sólo una carrera me separa de ganar el Circuito Mundial, el 18 de noviembre Córdoba me espera... Estoy muy satisfecho por haber logrado algo muy grande y difícil, ganar dos cursas seguidas de este nivel y ver lo bien que mi cuerpo me ha respondido. La sensación que tengo ahora al escribir es mágica y bien merece todo el sacrificio del día a día, combinarme todo mi trabajo con todas las horas de entreno que busco de donde sean.

Doy las gracias a la organización, por el trato recibido, a mis compañeros de equipo Dani Marín, Dani Buera y Javier Puertolas y la hospitalidad de Ramón y Silvia. Agradecimientos en especial a Olga por estar siempre ahí, a Javier Puertolas por acompañarme a todas las cursas que puede, sobretodo las de fuera, con su máxima ilusíón claro está de disfrutar de dichas pruebas pero sobretodo de verme ganador del circuito y de mis padres y mi hermana por su apoyo. Hoy es un dia MUY GRANDE para mí, el circuito está muy cerca y todos vosotros y los que me apoyais día a día en mis clases, etc me ayudáis muchísimo, y estos éxitos son en gran parte para vosotros.

Una más... sólo me queda un más.... Córdoba, ¡allí estaré!

Gracias de corazón a todos los que me apoyais... Sois increíbles

  

Entrada al circuito de Motocross





obstáculos de la Eternal nocturna "Luna Llena"

Corriendo por el circuito

En una de las bajadas

clasificación eternal nocturna

en la meta, no me sentía los dedos, muestra de la dureza de la cursa

Dani Marín, del equipo, en acción

Javier Puertolas, también del equipo, cruzando la meta

de izq a drch: Dani Buera, Javier Puertolas, Lluis Barbé, Dani Marín y Ramón

Entrenamiento MAR y MONTAÑA

Estas últimas semanas estoy entrenando con vistas a la recta final del Circuito Mundial Eternal Running. He aparcado un poco la escalada, la lucha y otras cosas para no lesionarme en este tramo final y para poder especificar un poco más el entrenamiento encarado a este tipo de cursas.

A parte de todo el entrenamiento que hago, el cual, podeis seguir en mi sección ENTRENAMIENTO aquí os dejo dos videos de entrenamientos singulares, intensos, muy  distintos entre sí y típicos en mi rutina habitual semanal. Por un lado, entrenando en el Mar y por otro entrenando en la Montaña.

ENTRENAMIENTO MAR:

Aprovechando que ya ha bajado la masificación en la playa, ya vuelvo a entrenar a la playa. Intento hacerlo 1 vez a la semana. Normalmente acudo a la playa de Gavá, donde encuentro poca gente, una playa larga y ancha y una zona para realizar ejericios de fuerza.

En este caso os dejo un video del entrenamiento realizado el 12-10-12. Un duro entrenamiento que empezó corriendo durante 40' por la blanda arena de la playa, me salieron uno 8 kms. Después del running realizé un circuito muy funcional en la orilla, luchando con el agua y sus fuertes corrientes. Decir que ese día había una corriente muy fuerte que costaba vencer. Una auténtica lucha contra los elementos. El circuito es bastante duro y más teniendo en cuenta la fuerza del agua y que venía cansado del running anterior y del running del día anterior.

AQUÍ para ver el VIDEO MAR

ENTRENAMIENTO MONTAÑA:

Dos días más tarde, el 14-10-12 me desplazé hacia el Estartit. Buscaba desconectar y encontrar nuevas y diferentes zonas de entrenamiento. Estuve todo el fin de semana donde pude realizar bonitas excursiones (ruta del vent, castell de Montgrí) y hacer quilómetros con una bici prestada. Es una bonita zona que combina Montaña y Mar a la vez, y correr por la montaña viendo de fondo el mar es realmente bonito. Se trata de la zona montañosa del Montgrí. Estar en la montaña viendo las Illes Medes de fondo trasmite mucha paz y fuerza a la vez. Además de todo ello me encontré un circuito de BTT muy divertido. Lo exploré el día anterior y el día mencionado decidí entrenar por el circuito. Primero grabé algunas tomas buenas para el video realizando altos saltos, fuertes subidas y bajadas, etc y después corrí por los alrededores del circuito, subiendo y bajando el circuito varias veces. Me lo pasé genial y parece ser que al fin los tobillos empiezan a responder bien pues hacía mucho tiempo que no podía saltar como salté. A pesar de ello aun debo extremar la precaución al realizar los saltos y bajar rápido por terrenos irregulares pues el tobillo aún tiende a fallar, y debo estar sumamente atento.

AQUÍ para ver el VIDEO MONTAÑA

Espero que os gusten los videos, yo disfruté muchísimo entrenando. También viéndolos yo puedo corregirme para mejorar. Ahora, a por la Eternal del 21 de octubre en el FARO, Portugal.

Eternal Running Castellbò (Lleida)

CARRERA: Eternal Running, 13º prueba del Circuito Mundial.
LUGAR: Castellbò (Lleida)
DISTANCIA: 10 kms
TERRENO: Montaña y Obstáculos
PARTICIPACIÓN: 700 corredores
CLASIFICACIÓN: 1º (ver clasificación)
TIEMPO: 38'01"

la dureza de la eternal

De nuevo se da cita una prueba del VII Circuito Mundial Eternal Running, Después de la victoria en Madrid, y sin apenas mucho descanso, toca desplazarse a Castellbò. La 13ª prueba del Circuito Mundial ha llegado y se presenta muy interesante. Es 30 de setiembre del 2012 y Castellbò me espera con muchas sorpresas y retos.

La localidad de Castellbò se encuentra cerca de Montferrer, dirección a Andorra y poco antes de llegar a la Seu d'Urgell. Zona muy montañosa. Para la ocasión me acompañan mi ya habitual compañero de entreno Dani Marin y también Dani Buera. Para darnos apoyo en todo Olga Estellé, Jesús Villagrá y Maria Jose Villagran nos acompañan. Cada uno de ellos muy especial e importante para mí, en mi vida deportiva y en la personal. No tengo palabras para agradecer el apoyo recibido.

La carrera es a las 11 de la mañana. Nos citamos los 6 en Cerdanyola del Vallès a las 05'30h. Nos espera una viajecito y me gusta ir con tiempo. El día aún es oscuro, pero yo estoy muy activo y con muchas ganas. Se prevé una cursa muy dura y más por las fuertes lluvias caídas estos últimos días que van a dejar el terreno aún más complicado. El trayecto se hace agradable y relativamente corto. Es bonito ver como cambia el paisaje y como a medida que subimos por Lleida las montañas van cogiendo protagonismo. Pasamos por el Pantà d'Oliana, una zona muy conocida para mí pues en repetidas ocasiones he ido para hacer ferratas y senderismo. Después de una breve parada en Oliana, llegamos a Montferrer. En breve salimos de la carretera principal para deviarnos hacia Castellbò. Estas carreteras me encantan y me voy haciendo una idea del terreno por el que nos tocará luchar.

A las 09'20h llegamos a  Castellbò y aparcamos cerca de inicio de la cursa. Recogemos el dorsal, saludo a los organizadores y hacemos un reconocimiento de las pruebas y parte del terreno. De todo me preocupa especialmente un tramo del recorrido que transcurre por una ría llena de piedras gruesas muy inestables y mojadas durante algo más de 2 kms. Mi tobillo no sé como responderá. Por suerte llevo un fuerte vendaje 'tapping' hecho por Carles Farell que confio que me ayude. Se acerca las 10'30 y toca calentar. Los tres nos ponemos a calentar. Unos 12 min de rodaje, algunos ejercicios de tobillos a modo de skipping y buenos estiramientos. A las 10'50 ya me coloco a la salida, delante de todo junto a Dani Marin. Algo más atrás se coloca Dani Buera.

EMPIEZA LA CARRERA:

A las 11 puntual, después de la cuenta atrás se inicia la carrera. La carrera empieza con una recta 100m para hacer un brusco giro y afrontar los primeros obstáculos. Me coloco de los primeros, entre los 8 primeros. Llega el primer obstáculo, un camión de troncos que hay que subir, seguidamente unos neumáticos y un resalte. Me coloco 6º. Llegamos a la pista america y como puedo supero algunos corredores saliendo como 2º clasificado. Pasamos 6 containers y supero al 1º. Seguidamente y sin tiempo para respirar pasamos por debajo de un camión, subimos un camión de Paja y nos tiramos a una poza de barro. Algún obstáculo más y me meto como 1r clasificado en la peligrosa ría que ya había visto. Cojo algo de distancia a mis perseguidores. La ría la hago a buen ritmo dada la dificultad del terreno sin parar de correr, aunque resbalaba mucho. El tobillo me responde a la perfección, a pesar de ello no dejo de pensar en él, analizando mucho cada paso que doy con él por tan inestable terreno. Se hace bastante largo, aunque a pesar de tanto resbalón como me responde bien el tobillo me lo paso genial.

Al fin, salgo de la ría para entrar al cámping del pueblo. El terreno es más normal. Hay una pequeña piscina y posteriormente hay un puente de unos 15m que hay que subir por una red que han montado. La subo sin problemas y me dirijo al siguiente tramo. Aquí hay un pequeño lío y me pierdo casi 1 minuto. Lamentablemente en este tiempo me supera un corredor colocándome detrás de él. Sin tiempo para lamentarme me pego a él para evitar que no se escape. No sirve de nada lamentarse, hay que positivizar para poder estar adelante de nuevo. Ha sido un pequeño tropiezo que con cabeza y esfuerzo puedo intentar corregir. Pegado al, ahora líder, entramos en el tramo más duro de la cursa. Espectacular. Hago un paréntesis aquí para FELICITAR a la organización por aventurar una cursa por este terreno. Se trata pues, de un tramo largo, todo de subida, que transcurre por una pequeña riera que traviesa la montaña sin camino aparente. Una auténtica jungla. Una bestialidad divertidíssima. Muchas piedras, mucha agua, muchas ramas por el medio, mucha pendiente, ufff y mucho rato por esta zona, donde sólo las marcas rojas de la cursa pueden ayudar a orientarte mínimamente. Gran parte de este tramo sólo se puede hacer grimpando y gateando, ayudándote de los árboles. Bambas mojadas, llenas de barro, sin tracción por subidas impossibles, llenas de vegetación, increíble. Durante todo este tramo disputa una lucha enorme con el primero. En un par de ocasiones lo avanzo, pero me lío de camino y me pasa. Sólo en el tramo final de la subida logro colocarme primero sin equivocarme nada del camino. Al fin llegamos al punto más alto de la carrera donde espera un habituallamiento. No cojo nada. Empieza la bajada...

A diferencia de la subida la bajada es por camino ancho y bastante cómodo. Puedo imprimir bastante velocidad. Al principio de la cursa el segundo clasificado me sigue de cerca. Pero a los pocos minutos lo dejo atrás y voy cogiendo distancia. Este tramo es bastante largo y prima la velocidad, con cuidado en alguna cerrada curba y el terreno barroso. Unos 3 kilómetros después de la bajada por la pista entro en un tramo también de bajada pero más trialera y técnico. A pesar de ello, las indicaciones son perfectas y puedo mantener un buen ritmo. A lo lejos escucho el 'speaker' del circuito y deduzco que me queda poco. Aumento el ritmo.

Poco después, salgo de la trialera para entrar a un primer circuito, algo más arriba del circuito final. Aquí hay varios camiones y montones de troncos mojados que hay que superar. Los paso todos sin problema, aunque veo que el segundo no anda muy lejos. Intento mantener un buen ritmo, y después de una bajada, ya sí entro al circuito final donde la gran parte del público. Al entrar al circuito primero toca pasar por debajo de una lona bastante larga que agobia un poco. Y despúes como al principio hay que superar los mismo obstáculos, neumáticos, pista americana, camión de paja, etc. Lo supero todo muy bien, y ya empiezo a sentirme campeón, pues veo que mi preseguidor anda a más de 1'. Pero se aventura un problema...

Después de superar el camión de paja, afronto la recta final, salto una poza y sólo me falta saltar 4 hinchables para cruzar la meta. Los hinchables son bastante altos para mí, y me llegan a la cabeza. Normalmente los salto sin muchos problemas. En esta ocasión, lo complican mojándolos pero sobretodo en los dos últimos tiran mucha espuma. Después de saltar los dos primeros salto el tercero. Lo supero pero caigo y me cubre por completo la espuma. Trago mucha espuma mientras estoy al suelo, el problema viene cuando al levantarme para buscar aire limpio y respirar, veo que sigo cubierto por espuma. La espuma me cubre por completo, y empiezo a ahogarme un poquito pues producto del esfuerzo necesito hiperventilar. Lo paso realmente mal, logro quitarme parte de la espuma pero me cuesta mucho respirar. A pesar de ello decido saltar el último hinchable. Pero con toda la espuma cubriéndome y medio ahogado me resulta imposible. Debo parar de intentarlo pues mes estoy mareando mucho. Intento calmarme para poder respirar un poco, pero me cuesta encontrar el aire suficiente. Mientras escucho como el 'speaker' dice que el segundo se acerca. 1 minuto después aproximadamente, viendo que se acerca el segundo, y algo aturdido por la falta de aire decido darlo todo para saltar. En el primer intento no puedo, pero en el segundo sí. Voy al suelo, lleno de espuma también, pero me invade una sensación de alivio, me levanto y sigo los 10 metros que me faltan hasta la meta, completamente blanco de la espuma. Siquiera puedo hablar pues siento la espuma dentro de mí. Algo mareado, me siento y empiezo a tragar agua para hacer gárgaras y aliviar esa sensación tan desagradable que jamás en mi vida he vivido.

Minutos después, algo más recuperado, pero fatal del cuello, ya sí, puedo saborear mi victoria. Analizo como debo hacerlo en otra ocasión para evitar que me pase lo de hoy, aprender para superarme y poder afrontar cualquier adversidad que me deparen en estos increíbles circuitos para ser el mejor. Me siento muy orgulloso de haber superado esta situación. Al segundo al final sólo le saco 15 segundos. Menos mal que lo tenía bastante lejos sinó la victoria hubiera peligrado de verdad.

Poco después llega mi compañero de equipo Dani Marín, con su primer podio en una Eternal Running, quedando 3º en la general!!! Nuestros entrenos tienen sus frutos, y uno de nuestros sueños que era subir juntos a un podium de una eternal se cumple. Felicidades Dani!!!! Más tarde llega tambíén Dani Buera, que al fin hace su primera Eternal quedando el 138, una buena posición y demostrando ser también un auténtico invencible. Orgulloso me siento de ellos dos.

Muchísimas gracias a Olga, Jesús y Maria José por venir a vernos y como siempre a los que estáis ahí cada día. Ya sabes, mi LUCHA es por ganar el VII CIRCUITO MUNDIAL ETERNAL. Me quedan 4 finales durísimas, 4 duras cursas para lograrlo. Prometo darlo todo para lograrlo, sé que puedo, y necesitaré todo el apoyo de mis compañeros!!!

Ahora me espera IBIZA el 7 de octubre.... Ahí estaré...

en plena carrera

En la pista americana, cogiendo las primeras posiciones

Pasando el camión de troncos

Saltando containers

en el tramo de la ria, duro tramo de piedras y barro

Pasando el camión de troncos

Acercándome a la meta como primer clasificado

subiendo la última duna

pasando los hinchables llenos de espuma

celebrando la victoria sobretodo por lo mal que lo pasé con la espuma al final

Campeón Eternal Running Castellbò

con el equipo, Dani Marin (azul) y Dani Buera (rojo)

los 3 primeros clasificados, mi amigo y compañero de entreno, 3r clasificado

23-9-2012 Eternal Running Sant Agustín de Guadalix

Ver VIDEO de la CARRERA

CARRERA: Eternal Running, 12º prueba del CIRCUITO MUNDIAL

LUGAR: Sant Agustín de Guadalix (Madrid)

DISTANCIA: 8kms

TERRENO: obstáculos, montaña y asfalto

PARTICIPACIÓN: 1800

CLASIFICACIÓN: 1º (ver clasificación)

TIEMPO: 29'25"

Llega el dia, la 12ª prueba del CIRCUITO MUNDIAL ETERNAL RUNNING. En esta ocasión la sede es Sant Agustín de Guadalix, a unos 20 kms de Madrid. Empieza una maratón de cursas de obstáculos para lo que me he estado preparando los últimos meses, ser el campeón del Circuito. Para ello debo sacar la máxima puntuación de todos y obtener puntos en un mínimo de 8 carreras. 10 puntos vuelan al 1r clasificado, 5 al segundo, 3 al tercero, 2 al cuarto y 1 para el quinto. Este maratón empieza con esta prueba. Por ahora llevo 20 puntos (al haver ganado en las sedes de Castellbisbal y el Catllar) por lo que debo puntual en otras 6 carreras de aquí a final de año. Muy poco margen de error y duros rivales van hacer de esto una auténtica batalla deportiva. Así que, primera parada postverano, Guadalix!

Para la ocasión me desplazo a Madrid en coche. Voy acompañado de dos buenos amigos y también participantes, Dani Marin y Javier Puertolas. Además nos acompaña Olga para darnos fuerza, ayudar en todo el soporte logístico y realizar una buena cobertura audiovisual. Nos citamos en Cerdanyola del Vallès el Sábado 22 a las 17 horas y partimos para Madrid. El viaje se hace ameno. A las 12 de la noche llegamos a Guadalix. Acampamos con simple tiendas y a dormir que se espera un largo día.

A las 07'30h nos levantamos. Recojemos las tiendas (muy fáciles de abrir pero hay que ser ingeniero para cerrarlas) y bajamos al pueblo a desayunar algo. 2 horas antes de la cursa ya dejamos el coche aparcado y recojemos los dorsales. El mío, el 1870. Analizamos un poco el circuito que nos espera y nos sacamos algunas fotos. Mientras vemos los obstáculos y por dónde va el camino hablamos un poco de la estrategia a seguir en función de los obstáculos, el terreno, etc. Como tenemos tiempo, andamos por el pueblo, por donde transcurre parte la carrera. Debo decir que llego a esta carrera en un estado de forma muy bueno, me siento más fuerte que nunca, pues me he preparado muy bien. Por contra arrastro problemas en mis dos tobillos, en especial en el izquierdo, y el último mes no he podido correr apenas por dolor e inseguridad con mis tobillos, pero me seguido preparando a base de natacion, circuitos, etc. Aquí debo hacer una mención muy especial a mi médico trauma Ferran Cabanyó por los cuidados en el pie y a mi amigo y fisio Carles Farrell. Sus vendajes han sido la clave para poder hacer la cursa con la seguridad suficiente como para ir al ritmo que mi físico me permite.

Se acerca el inicio de la carrera. A 40' caliento con mis compañeros y después estiramos bien. Me acerco a la linia de salida. Y a 10' del inicio me entrevista la Sexta. Algo nervioso y sorprendido contesto a las preguntas, ¡espero no haver quedado muy mal! Después me coloco en la línea de salida delante de todo.

A las 11h empieza la cursa. Empiezo fuerte, pero sin pasarme, debo colocarme entre los primeros para no encontrarme con tapones. Veo gente que empieza exageradamente  rápida. Despúes de una recta inicial, giro ala derecha y empiezan los primeros obstáculos. Dos pozas de agua, demasiada gente para empezar y paso como puedo.

Rápidamente me coloco entre los 10 primeros. Llego a los containers, un total de 10. Pasados los containers me coloco segundo. Tengo al primero a unos 20metros. Lo alcanzo, y lo supero. Me coloco primero. Cruzamos un pequeño río. Me siento muy bien y lo más importante, el tobillo se mantiene seguro y estable y me grita que no me preocupe por él y que corra tanto como pueda. Voy cogiendo distancia a los rivales. Lástima que me lío de camino y pierdo unos valiosos segundos. A pesar de ello entro de nuevo en el circuito, pasado 1km, para afrontar otros obstáculos; subo el camión de paja, sobrepaso unas dunas, paso por debajo de una asfixiante lona y salto algunos containers más.

Escucho como el speaker pronuncia mi nombre y la gente me aclama. Me da fuerzas y apreto el ritmo. Una vez pasados los obstáculos entro en un terreno algo incómodo de vegetación para salir al pueblo. Poco a poco la distancia se va agrandando. Ya no veo los perseguidores. Afronto una fuerte subida y me siento muy cómodo y bien. Llega un tramo algo largo de asfalto, que no es precisamente mi fuerte, y lucho, por mantener lo máximo que pueda el ritmo. Pasados unos minutos corriendo por el pueblo entro en una piscina descubierta de 50 metros. La única forma de superarla es nadar. Me sorprende un poco, pero ni me lo pienso. Me lanzo al agua. En definitiva, esto es lo que me gusta, las sorpresas, los obstáculos. Empiezo a nadar, con las pulsaciones algo altas. Las bambas pesan y se hunden, pero no paro de nadar. La piscina se me hace algo larga y noto que al no llevar gafas ni nada me ladeo un poco y debo ir corrigiéndolo para llegar al final. Me gusta la sensación, algo agobiante, pero me gusta. Salgo de la piscina, algo cansado, pero intento recuperarme pronto. Sigue el tramo de asfalto. Se me hace duro. Para mí es más duro un tramo plano de asfalto que sinuosos caminos de tierra y obstáculos. Sigo la moto que me marca perfectamente el camino. En rectas largas, a veces veo al segundo, pero sé que está lejos, y que sino fallo le resultará difícil cazarme.

Atravieso la pista de atletismo. Pronto, por suerte, entramos de nuevo en zona divertida, pues vuelven los caminos de tierra, cortas pero intensas subidas y bajadas donde parece ser que me recupere del esfuerzo en el asfalto. Escucho el ruido del helicóptero que graba la carrera y me da más alas. Pocos minutos más tarde, veo de lejos la zona donde termina la cursa con los obstáculos. Escucho como el  Speaker avisa que el primer clasificado está llegando, y me digo a mi mismo, 'Ése soy yo' y me sonrio a mi mismo. Apreto un poco los dientes y entro al circuito final lleno de gente a muy buen ritmo, crecido por los ánimos y los aplausos. Sólo me queda afrontar los último obstáculos y cruzar la meta. Los obstáculos que quedan son duros, pero sino fallo sé que llegaré primero pues tengo al segundo algo lejos.

Entro al circuito, hago un giro brusco y encaro los obstáculos. Vuelo por los obstáculos. El pie, está seguro, el cuerpo aguanta bien... Subo varias dunas con sus pozas llenas de agua, o más bien, barro. Despúes afronto una de las pruebas más típicas de las Eternals, la pista americana. Me lanzo al suelo, lleno de barro. Son unos 20metros. El alhambre está bajo por lo que no puedo levantar la cabeza. Empiezo a avanzar por el barro a buen ritmo. De golpe siento como me tiran agua con una manguera. Como voy solo todo el rato el chorro de agua impacta en mi cara. Por momentos tengo sensación de asfixia. No puedo levantar la cabeza para ver el final, ladeo la cabeza para no tragarme barro e intento respirar como puedo. Sólo escucho la gente como me grita, mi cabeza me gobierna y me dice tranquilo, no pares, es pasajero, pronto saldrás y habrá sido sólo un obstáculo más.

Al fin llego al final de la pista americana. Me levanto, recupero el aliento, sin parar, y subo rápido el camión de paja. Aquí se encuentra el speaker. Me lanzo al tobogán que te tira a la poza. Extremo la precaución de los tobillos. Subo por el barro. Recta final. Paso los siempre temidos neumáticos, pero los supero sin problemas. Ya sólo me faltar saltar 4 hinchables bastante altos. Los supero uno a uno. Salgo del último y corro los últimos metros hasta cruzar la meta rompiendo la cinta con un tiempo total de 29'25".

La gente me aplaude, me hace fotografias... ¡me encanta! Rápidamente Telemadrid me entrevista. Bien bien no sé ni lo que digo porque me invade la euforia y sólo me apetece gritar y saltar, aunque me contengo! Después de la entrevista veo de lejos también a la Sexta y los saludo de lejos.

Antes de irme de esa zona ahora lo único que me importa es que lleguen mis dos compañeros. Ante todo somos un equipo y para que la victoria sea completa deben llegar con buenas sensaciones y como auténticos luchadores.  El primero en llegar es Dani Marín (mi compañero de entreno de running y de algunas locuras) en una excelente 13 posición  y poco después Javier Puertolas, un guerrero (y mi compañero de Lucha y escalada) en 23 posición, brutal teniendo en cuenta lo poco que corre. Ahora sí, la victoria es completa. Olga está ahi todo el rato para vivirlo, grabarlo y compartirlo conmigo y mis compañeros, sin duda la victoria también es de ella, muy importante para el equipo y para mí.

Después de varias felicitaciones, voy al coche para cambiarme. Poco después me dan el premio a manos del alcalde de Guadalix y ante el excelente público y mi equipo. Me siento muy contento y sólo pienso en seguir trabajando para ser aún mejor, y luchar al máximo por la victoria en las próximas cursas y por el título final del Circuito Mundial.

Agradezco un montón todo el apoyo, en especial en estas últimas semanas, por mis dudas y problemas en los tobillos, de toda la gente cercana a mí y de las muchas felicitaciones. No es más que una carrera, pero también una muestra de la continua lucha día a día por la superación y la búsqueda de un sueño. Algo imposible sin mucha de la gente que me rodea. En especial a mis compañeros de equipo Javier Puertolas, Dani Marín y Olga Estellé. A mi médico Ferran Cabanyó y a mi amigo y fisio Carles Farell. También aquellos que viven el día a día conmigo y comparten mi locura y mi pasión como Jesus, Marta, Dani Buera, Olga, Maria Jose y todos los que me animáis día a día en mis clases, entrenos, clientes, etc. Y por supuesto a mi familia, mis padres y mi hermana. Ahora persigo un sueño, ganar el circuito mundial si lo logro, será gracias a todos vosotros y estará dedicado a vosotros, sino lo gano, lucharé para obtar a él el siguiente año.

momentos previos a la carrera

Calentando con mi equipo

En plena carrera

Camión de paja

superado, ahora un hinchable

Saltando el hinchable

en una de las pozas de agua

Bajando una de las dunas

saltando uno de los muchos containers

levantado por Javi como campeón

Subiendo al Podium

Con el Alcalde de Guadalix

el pódium al completo

con Olga, gracias por todo