Via Ferrata Agulles Rodones (8-5-2011)

Dificultad: muy alta (por su largo recorrido)
Aproximación: 30'
Recorrido: variable de 4 horas a 8 horas.
Retorno: 1h
Material: equipo básico de via ferrata (cintas-arnes-casco), bajas cortas para descansar, cuerda (2x30m), guantes y polea si queremos hacer la tirolina que hay.

El sabado 7 de mayo del 2011 cogí el coche y fui dirección Santa Cristina d'Aro por la C-65. Cojo el desvio hacia Solius (GIV-6611) hasta llegar al Mas Pla (queda a la derecha). Cogemos un camino que parte a la izquierda y a la primera bifurcación cogo el camino a la derecha. En la siguiente bifurcación cogo el camino a la izquierda hasta pasar el Mas Llauradó, donde podemos aparcar. Se puede avanzar más pero el camino es complicado y estrecho, asi que es preferible andar un poco mas.

Una vez llego, de noche, busco un sitio, monto la tienda, y a descansar. La idea es levantarme temprano para empezar la Via con muchas horas de sol por delante, pues no la conozco y he visto que es realmente muy largo y liosa.

Me levanto bien temprano, a las 7 de la maña del domingo 8. Desmonto la tienda y tomo el camino que me lleva al inicio de la ferrata. La aproximacion es corta, 30 minutos. Sigo por el camino en dirección Els Carcaixells hasta ver un rótulo que pone que la via esta cerrada. Cruzo un riachuelo precioso y inicio un ascenso, donde suben ligeramente las pulsaciones hasta llegar al inicio de la ferrata. El camino esta bien indicado con un par de señalizaciones.

El dia es horrible, pinta que puede llover, y no tengo claro si hacerla o no. Sin conocer la via, tan larga como es y liosa y encima como me llueva, mal asunto. En fin, inicio el ascenso. Los primeros tramos no defraudan y la via hacia justicia a su dificultad. Además es preciosa, completa con puentes, desplomados verticales, tramos horizontales exigentes de brazos.

Hasta que llego a un puente cerrado por el mal estado que nos llevaria al mirador. Desde aqui hay un escape posible. Me paro y decido que hacer pues el tiempo no me gusta nada. Finalmente decido ser algo consciente y mejor seguir por el camino, viendo como va la via y venir otro dia con mejor tiempo.

Voy resiguiendo la ferrata por el camino, y me fascina lo bien echa que esta, el curro de quien la monto y su creatividad. Decido aligerar pues el tiempo aprieta. Llego al final de la ferrata donde sale un sendero que nos lleva al coche en 45min aproximadamente.

Esta via tiene de todo, muchos rápeles, puentes, desplomes...  Es exigente fisica y mentalmente. Hay que estar bien preparado para hacerla, llevar abundante bebida y comida y tener muchas horas de luz por delante. Aun no lo he hecho completa y eso pesa sobre mi, pero el primer dia que pueda ire sin falta para completarla!

Joc de l'Oca a Montserrat

Hoy domingo 26 de junio del 2011, con un calor abrasador (35ºC) he decidido hacer otra vez el Canal Equipado del Joc de l'Oca. Tenia muchas ganas pues llevaba dos semanas que no podia hacer nada de montaña por culpa de una tendinits en los Isquiotibiales y capsulitis en los dedos de un pie que me hice en un campeonato de Judo hace dos semanas. Pero ya no podia estarme más en casa, y menos con los dias tan buenos que esta haciendo y he iniciado la marcha hacia mi querida Montserrat.

Aproximación:
Llego a Collbató en coche y me dirigo hasta la Masia Vinya Nova. Por cierto, se come genial en esta masia!

Una vez a punto de llegar a la masia, existe un desvio (bassa dels bombers) que me lleva 10 minutos más tarde a la masia Can Jorba, donde aparco. Me preparo el material e inicio la marcha por un camino bien delimitado que nos lleva hasta una cueva preciosa.

Es una zona con muchas vias de escalada interesantes. Un vez llego a la cueva, la rodeo con cuidado porqué está lleno de rosales con mala idea y sigo el caminito, vigilando no desviar-me del camino hasta llegar a un canal un poco sucio de vegetación y hacer el último ascenso por unas enormes rocass que me llevan directamente al inicio del Joc de L'oca. Tranquilamente se tarda unos 15 minutos en la aproximación aunque si se va rápido alternando trotar con andar rápido se puede reducir en 6 minutos.
Éstas son algunas de las fotos de la aproximación final: pasando la cueva y llegando a la canal sucia de vegetación y a los bloques finales:

Una vez llego al inicio, escucho muchas voces de escaladores que disfrutan de varias vias próximas a la zona. Me preparo el material: me pongo los pies de gato (fundamental para hacer la via más rápida y ascender por algunas resbaladizas paredes), los guantes necesarios para no quemarme con las numerosas cuerdas, la Go Pro, para grabar todo el recorrido y algo muy importanta para mi, la música con canciones previamente preparadas para la aventura. Llevo también la mochila con la cuerda, el arnés y todo el material necesario porqué en caso que me pase algo pueda bajar tranquilamente rapelando. Aunque mi idea es subir y luego bajar a pulso cada una de las aproximadamente 20 subidas con cuerdas que hay.
A continuación se ve el inicio del canal con su primera subida.

LA SUBIDA:

Empiezo superando la primera subida, y sin pausa voy avanzando por cada una de las subidas. Lo más duro, el sol abrasador, que no me da tregua, el calor me asfixia, la sed se apodera de mi... uauu me encanta, qué duro!! Pero no quiero parar y voy haciendo todas las subidas sin pararme un instante escuchando el latido del corazón cada vez más fuerte y la respiración cada vez más agitada. Especial atención a la Antepenúltima subida, es una chimenea con una cuerda y una cadena, y es muy muy dura, no existe apoyo con los pies y se tiene que subir sólo con los brazos. Finalmente encaro las últimas subidas hasta llegar al final de la via; miro el tiempo cronometrado, total 15'44". Genial he mejorado mi anterior marca que la tenia en 16'40". Me siento feliz. Me doy un respiro merecido, me siento en uno de los pocos sitios que disfruto de sombra, me tomo un gel y una bebida isotónica. 3 minutos de descanso e inicio la bajada.

LA BAJADA:

Realmente se hace más soportable el calor, pero los brazos con su intenso trabajo más excéntrico van acumulando fatiga y cada bajada se hace un poco más complicada que la anterior. Pero la hago rápida y los tramos donde puedo, voy corriendo y saltando por los bloques. Hasta que al fin llego a la última bajada. La supero, miro el tiempo y paro el cronómetro en 13'04". Cuando paro me doy cuenta: mis dedos queman, mis brazos tiemblan, las piernas me hacen figa, la sed me invade por completo... hay alguna sensación mejor? En este preciso momento para mi lo dudo. Disfruto del momento, me relajo, me hidrato y pienso qué pasos podria mejorar para la próxima vez y así hacer un mejor tiempo. Un objetivo cumplido te lleva a otro objetivo algo más dificil. Un reto superado me supone ponerme otros retos que tendré que superar. Jamás puedo conformarme, sólo vale ir a mejor.

EL RETORNO:

Una vez hecho el descanso, deshago el camino para volver al coche. El retorno, idéntico a la aproximación se hace en 12 minutos con calma, aunque ligeritos y gozando de los múltiples salto que ofrece el camino se puede hacer en 5 minutos. Llego al coche.

Con esta es la 4a vez que hago el Canal Joc de l'Oca. La tercera que la subo y bajo a pulso, es un buenísimo entreno para ganar fuerza y agarre de manos (ideal para el Bjj).

Un buen plan es subir por éste Canal y bajar después por el Canal 3 en Raya o Cana Roja. a continuación os pongo primero un video del Joc de l'Oca con todas las subidas y el segundo video es un resumen de otro dia que subí por el Joc de l'Oca y bajé por el canal 3 en raya. QUE LO DISFRUTEIS!!!

http://youtu.be/qTYTfx4oxF8  Video editado con todas las subidas del Joc de l'Oca

http://youtu.be/CYMI4tCoraA Video de la subida por el Joc de l'Oca y la bajada por el 3 en raya. raya.

Després de molt temps, aquest 2011 torno a Lluitar

Després de prop de 5 anys en que vaig deixar la competicio de Judo i Lluita Olímpica, aquest any m'he decidit a tornar a competir en el món de la lluita. Així que des de fa prop de mig any estic practicant Jijitsu brasileny on també fem alguna cosa de Grappling. Sense més i per la meva passió a la competició i a la lluita en la seva forma més noble em vaig decidir per competir el 27 de Març del 2011 en el I campionat de grappling de Malgrat de Mar. On vaig quedar 2n. Remarcar que el campionat era per la tarda i el mateix dia pel matí vaig anar a la Cursa de Eternal Running de Castellbisbal. Em va anar prou bé doncs vaig quedar 2n a la cursa de més de 1000 participant. Curiosa cursa on es correr per la Muntanya al llarg de 12kms i on anem trobant obstacles de tota mena com pista americana, 'pozas' d'aigua, camions de palla, salts de container... Així que va ser un dia complert doncs vaig quedar 2n a la cursa i 2n al campionat.

Entrega de trofeos - Eternal Running

Castellbisbal, 2010

Aquí us deixo el link del video editat del meu primer combat de grappling a Malgrat:

http://youtu.be/RNCo-ETl0pI

També aquest any, el 12 de juny del 2011 vaig tornar a una competició de Judo. Més peculiar doncs era un campionat de Judo al terra, Ne Waza, celebrat a Lloret de Mar. Vaig arribar a la final on vaig perdre amb Eric Penya (actual campió de Catalunya i 3r d'Espanya) en una final igualada. Aquí us deixo el link del video del campionat de Judo Ne Waza.
http://youtu.be/u9z2qffgpIY

Tot això m'ha animat a tornar a competir i espero la temporada que bé, competir al màxim nivell que pugui! Això si, combinant-ho amb la meva passió per la muntanya, escalada i curses!

Pujant pel Joc de l'Oca

El 28-5-2011 volia probar-me fent la dura canal del Joc de l'Oca jo sol, intentant fer un bon temps. La canal consta aproximadament de 20 pujades a través de cordes nuades i alguna cadena. Es pot fer de pujada i de baixada. Normalment es fa de baixada rapelant, és una bona forma de practicar la tècnica del ràpel. Tot i així, jo volia fer-la pujant i baixant sense corda, a pols.

Així que em vaig plantar jo sol, amb la meva música i la Go Pro, a l'inici de la canal, a la qual s'accedeix des de la masia de Can Jorba, situada a prop de Collbató (Montserrat).

Un cop em trobo enfront la primera de les pujades, em fico el guants, agafo aire i amunt!

La pujada de la canal es fa realment dura, si es fa sense parar, ja que són 20 pujades exigents a pols i la fatiga de braços es va acumulant. Especialment dura una de les últimes pujades, d'una xemeneia que es puja a través d'una corda nuada i una cadena, totalment vertical i força llarga.

No diré que pujar per aquesta canal així no comporta risc, però sí una gran dosis d'aventura i emoció i la satisfacció d'arribar a dalt amb un bon temps ja compensa. En aquesta ocasió i com es veurà al video, trigo 16'38", un fantàstic temps. A més, un cop vaig arribar a dalt vaig baixar-la també a pols, que encara és més complicat.

Al link a continuació es pot veure un video fent aquesta canal, disfruteu-lo com jo vaig disfrutar fent-la!
http://youtu.be/qTYTfx4oxF8

Per acabar aconsello que qui s'animi a fer-la pujant, cal que porti guants, molt millor anar amb peus de gat i portar una corda per si enmig de la canal ja no es pot més i així poder baixar rapelant.

Excursió al Pic de Bastiments

El dia 22-1-2011 vaig decidir fer el Pic de Bastiments de 2881m, situat a la part mes oriental del Pirineu. Volia fer una excursió diferent i, juntament amb el meu amic Dani, voliem pujar al cim per unes canals de neu amb grampons i piolets, seria la primera vegada que ho faria.

Així que el dia comença a les 6 del matí. Bon esmorzar per agafar forces i cap el cotxe fins Ripoll. Cafetó de rigor i ja encaminem el tram final fins a Set Cases on agafem la carretera que ens porta a l'estació d'esquí de Vallter 2000, d'on comença l'excursió.

Arribem a les 8 del matí. El fred és inhumà. el termometre marca -12ºC. Tot està gelat. Ens abriguem bé dins del cotxe i després de pensar si fem o no fem l'excursió amb aquest fred ens decidim per fer-la. Ens calcem els grampons i iniciem la marxa fins el refugi de Vallter que es troba a només 20minuts.

Entrem i disfrutem de l'escalfor del refugi. Temperatura -14ºC. No molt convençuts prenem la marxa, passem la pista d'esquí i ens trobem de front amb el Coll de la Marrana (sisi, es diu així). Un cop allà decidim el camí i la canal a fer. Un cop decidida amb entusiasme ens dirigim cap a la canal.

Primer cop que faig una canal, em sentia emocionat, alhora que gelat. A la que paravem, sortiem del sol, o ens haviem de treure un dels dos guants per lligar-nos un grampó o fer qualsevol cosa, ens gelavem al instant. La braga estava dura, blanca i gelada. Pujem amunt per la canal, divertidíssima. A més, mentre pujem decidim deixar-nos caure alguna vegada uns metres, provant l'eficacia del piolets i gaudint de l'emoció.

Després d'una dura pujada per la canal arribem al coll de la Marrana.

El sol fa que hi hagi menys neu així que ens treiem els grampons i trotem fins l'inici de la pujada final al Pic. Pujem per la dura pujada fins que arribem a dalt d'un petit coll que haurem de cadenar fins arribar al nostre estimat i lluitat Pic. Però a dalt el fred es fa insoportable i el vent fa que la sensació tèrmica sigui sobre els -20ºC. Sense perdre un instant anem fins el Pic on arribem esgotats i sense forces. El temps mínim per fer 2 fotos i baixar rapidíssim cap el refugi.

La baixada genial, divertida, free-style, corrent, saltant... Malauradament, el meu amic Dani es torça el turmell en la zona més tonta i es fa mal de veritat. Des d'aquest punt fins el refugi el retorn es fa un suplici perque quasi no pot caminar i l'he de ajudar a baixar per les difícils pendents. Amb el fred extrem, a més, els primers simptomes d'hipotèrmia apareixen i es van accentuant a mesura que avancem molt i molt lentament. El Dani pateix, jo també, però hem d'arribar abans de quedar-nos gelats de veritat. Per sort, aconseguim arribar al refugi després d'una dura lluita contra els elements i la lesió. Reposem, menjem, envenem el peu i molt xino xano arribem al cotxe i enfilem el camí de tornada.

Realment fins passades 5 o 6 hores de l'excursió no m'acabo de recuperar bé del fred. Però la satisfacció d'haver superat una situació límit pel fred i la lesió del meu amic m'omple. He viscut una nova aventura, aquesta molt diferent a la majoria que he tingut, i ho he passat malament però m'he superat, he lluitat, he guanyat. M'encanta i ho repeteria. Quina serà la pròxima? Només se que anar per canals de neu m'ha encantat i és una cosa que, no ho se si aquest any, pero l'any que ve vull fer molt!

D'aquesta excursió hi ha realment poques fotos per la dificultat amb el fred que feia de treure la càmera i fer-les, però podeu veure un video resum del dia fet amb la Go Pro en aquest link:
http://youtu.be/cSPoDGzp_Zw

Presentació

Eternal Running Castellbisbal, 2010

Sóc un amant de l’esport. Sóc un amant de la natura i la muntanya. Sóc un amant de la superació i dels reptes. Em dic Lluís Barbé, tinc 29 anys.

Actualment practico varies activitats: faig Jiujitsu brasileny i Judo com a esports de lluita, faig escalada (tot i que hi porto poc temps) i practico curses de Muntanya i d’obstacles. Sempre que tinc un moment, i que la feina m’ho permet, m’escapo a la muntanya per anar a fer canals, vies ferrades, trekking, barrancs, running… M’encanta competir, lluitar, disfrutar de la immensitat de la muntanya, posar-me reptes cada vegada més difícils, fer entrenaments durs i diferents. Tot això m’ho compagino amb la feina, treballo en un gimnàs de monitor, donant classes dirigides i fent entrenaments personals. A més, també sóc fisioterapeuta i preparador físic.

Faig moltíssimes coses i per això m’he decidit a crear aquest blog. Primer perquè m’agradaria que tot el que faig, tot el que aprenc, tot el que disfruto, quedi registrat d’alguna manera i segon, perquè a algú li pugui servir per a informar-se. Així que neix aquest blog d’una persona una mica boja per l’esport, la lluita i la muntanya.

I recorda: si lluites pots perdre, però si no lluites estaràs perdut. La vida es una lluita contínua i si sóc capaç d’afrontar un difícil combat de lluita, un vertiginós ràpel, la pujada a una complicada muntanya… Què no podré afrontar a la vida?

Via Ferrata Teresina (Montserrat), 2010

Excursión al Pedraforca, 2009